Как за 21 день достигнуть целей, которые вы откладывали последний год, не доводя себя до выгорания
- Суть
- Внедрение системы agile-планирования за 21 день для достижения целей без выгорания
- На выходе
- Использовать agile-подход для личного планирования; Разбивать крупные цели на 21-дневные спринты; Применять письменные практики для снижения стресса и поиска решений; Совмещать достижение результатов с заботой о собственном ресурсе
- Навыки
- Agile-планирование · Письменные практики · Медитация · Саморефлексия
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует перегруз и хочет упорядочить свои дела