Как восстановить здоровье и иммунитет своими руками
- Суть
- Восстановление здоровья и иммунитета через телесные практики, самомассаж живота и сезонное питание
- На выходе
- Снимать спазмы и напряжение внутренних органов самостоятельно; Восстанавливать кровообращение через мануальные техники работы с животом; Проводить профилактику сосудистых нарушений через работу с шейным отделом; Составлять рацион питания, поддерживающий печень и сосуды в осенний период; Безопасно применять соду для коррекции состояния здоровья
- Навыки
- Самомассаж живота · Мануальные техники для шейного отдела · Составление сезонного рациона питания