Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения
- Суть
- Научно обоснованная база по восполнению дефицита витаминов и минералов в организме от рождения до пожилого возраста
- На выходе
- Определять реальную суточную потребность в микронутриентах; Различать качественные формы витаминных комплексов и биодобавок; Выстраивать антиоксидантную поддержку организма; Формировать рацион с учётом возрастных потребностей в элементах
- Навыки
- Определение дозировок микронутриентов · Выбор форм витаминных комплексов · Формирование рациона
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет перейти от интуитивного приёма БАДов к осознанной нутрициологии