- Суть
- Конференция экспертов по превентивной медицине, нутрициологии и психологии для активного долголетия
- На выходе
- Научитесь распознавать сигналы тела и отслеживать состояние организма; Поймете, как поддерживать работу печени, почек и желчного пузыря; Освоите техники саморегуляции нервной системы и снижения тревожности
- Навыки
- распознавание сигналов тела · техники саморегуляции нервной системы
- Кому подойдёт
- те, кто начинает задумываться о профилактике возрастных изменений; люди с хронической усталостью, тревожностью или нарушениями сна
