- Суть
- Тренинг по технике ТМО для проработки зависимостей и замены деструктивных привычек
- На выходе
- Идентифицировать механизмы своих зависимостей; Применять технику ТМО для модификации негативного опыта; Управлять собственными мыслями и убеждениями; Заменять деструктивные привычки на конструктивное поведение; Самостоятельно работать с психологическими барьерами
- Навыки
- работа по технике ТМО · переработка негативного опыта · управление мыслями и убеждениями · замена деструктивных привычек
- Кому подойдёт
- Тем, кто признал свою зависимость и готов работать над ней
- Знать заранее
- Признание собственной зависимости
