Как убрать обиды и претензии из жизни
- Суть
- Освобождение от обид, претензий, чувства жертвы и прекращение внутренних диалогов с обидчиками
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выявлять истинные причины возникновения обид и претензий; Прекращать бесконечные внутренние диалоги с обидчиками; Отделять свои ожидания от реального поведения окружающих; Перестать испытывать чувство жертвы и жалость к себе; Конструктивно реагировать на конфликтные ситуации и критику
- Навыки
- проработка обид · реагирование на критику