Как ставить границы в отношениях
- Суть
- Вебинар о том, как отстаивать личные границы, не разрушая отношения
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Отстаивать свои интересы без чувства вины; Выявлять манипуляции и пресекать нарушение личных границ; Выходить из деструктивных созависимых сценариев; Сохранять уверенность в общении с окружающими
- Навыки
- выявление манипуляций · выход из созависимых сценариев · закрепление новых моделей поведения
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует, что окружающие используют его; Тем, кто хочет выйти из созависимых отношений