Как стать счастливой мамой
- Суть
- Восстановление психологического баланса и отношений после рождения ребенка
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Организовывать личное время в условиях декрета; Управлять гневом и предотвращать эмоциональные срывы; Выстраивать границы с окружающими и партнером; Минимизировать чувство вины и социальное давление; Восстанавливать эмоциональный ресурс и самооценку
- Навыки
- тайм-менеджмент в декрете · контроль гнева · выстраивание границ · восстановление самооценки
- Кому подойдёт
- Женщинам после рождения ребенка