Складчик.in
Каталог
Главная Каталог Психология Проработка проблем Как справиться со стрессом перед экзаменами: онлайн-занятие для 11-классников

Как справиться со стрессом перед экзаменами: онлайн-занятие для 11-классников

Автор Лев Лурье, Ксения Дунина
Суть
Психологическая подготовка и способы саморегуляции для преодоления стресса перед экзаменами
На выходе
Понимание механизмов возникновения тревоги и способов ее контроля; Организация качественного отдыха для восстановления сил; Поиск внутренней мотивации и преодоление прокрастинации
Навыки
Дыхательные техники · Двигательные упражнения · Работа с мыслями · Визуализация образов · Саморегуляция
Кому подойдёт
Учащиеся 11-х классов
Предзаказ
Ориентировочный взнос
247 ₽

Сейчас платить не нужно Запишитесь — мы сообщим, когда складчина стартует. Оплата потребуется только после старта.

Похожие курсы

Можно купить
2.65

Тренинг по общению

Автор не указан

80 ₽ 17 900 ₽
Можно купить
4.96

Видеотренинги Алуники Добровольской

Алуника Добровольская

40 ₽ 4 300 ₽
Можно купить
5

Мастер НЛП. Объединенный курс

Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин

302 ₽ 15 500 ₽
Можно купить
5

Голос Профессионала: Разогрев

Инга Лайзан

80 ₽ 1 400 ₽
Предзаказ без оплаты

Как работает предзаказ

Запись бесплатная: сейчас ничего оплачивать не нужно.

  1. 1
    Запишитесь бесплатно

    Оставьте почту — банковская карта и оплата не нужны.

  2. 2
    Дождитесь старта

    Мы отправим письмо, когда складчина начнётся.

  3. 3
    Решите после старта

    Только тогда можно внести взнос и присоединиться к складчине.