Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет
- Суть
- Физиология возрастных изменений и сохранение здоровья и активности после 40 лет
- На выходе
- Проводить самодиагностику состояния мозга и сосудов; Выполнять лимфатический самомассаж шеи и головы; Применять натуропатические препараты для поддержания организма; Выполнять упражнения для нормализации давления и восстановления ЖКТ; Поддерживать гормональный баланс и структуру костной ткани
- Навыки
- лимфатический самомассаж · самодиагностика мозга и сосудов · упражнения для нормализации давления