Как снимать страх неопределенности и включать внутреннюю аптеку. Метод Ключ
- Суть
- Управление психоэмоциональным состоянием и снятие стресса с помощью метода «Ключ» и синхрогимнастики
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Проводить экспресс-диагностику уровня стресса и эмоционального напряжения; Быстро снимать психосоматические зажимы и последствия стресса; Использовать энергию напряжения для повышения работоспособности; Управлять своим психоэмоциональным состоянием в критических ситуациях
- Навыки
- Метод «Ключ» · Синхрогимнастика · Стресс-тестирование · Приемы разгрузки · Приемы перезагрузки