Как сделать себе хорошо. Учимся на практике
- Суть
- Диагностика через тело: энергетический тип и потребности организма для питания, границ и образа жизни
- На выходе
- Определять свой энергетический тип и потребности организма; Подбирать индивидуальный рацион питания и режим отдыха; Выстраивать личные границы в отношениях с окружающими; Адаптировать образ жизни и профессиональную деятельность под свои особенности
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Адаптация образа жизни