Как сделать первый шаг к настоящему здоровью? Система управления здоровьем
- Суть
- Аудиотренинг по управлению здоровьем: привычки, снижение стресса, биологические ритмы
- На выходе
- Управлять своим биологическим состоянием; Выстраивать систему ежедневных привычек для здоровья; Снижать уровень стресса и восстанавливать внутренние ресурсы
- Навыки
- управление биологическим состоянием · формирование привычек