Как сбросить лишний возраст
- Суть
- Активация нейро-эндокринного баланса и саморегуляция с помощью методики «СинхроГимнастики»
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Управлять уровнем своего нервно-психического напряжения; Нормализовать гормональный и нейро-эндокринный баланс организма; Стабилизировать артериальное давление с помощью приемов саморегуляции; Купировать болевые ощущения и улучшать качество сна; Восстанавливать запас жизненных сил через СинхроГимнастику
- Навыки
- СинхроГимнастика · Дыхательные техники · Голосовые упражнения · Двигательные упражнения · Саморегуляция
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет восстановить силы, улучшить сон и освоить инструменты саморегуляции