Как развить любовь к себе и повысить самооценку за 5 шагов
- Суть
- Алгоритм из пяти шагов для проработки самооценки и развития навыка любви к себе
- На выходе
- Идентифицировать установки, снижающие самооценку; Применять практические методы для укрепления уверенности в себе; Выстраивать здоровое отношение к собственной личности
- Навыки
- укрепление уверенности в себе