Как проснуться в фазе? Алгоритм переноса сознания в сновидение
- Суть
- Алгоритм быстрого входа в осознанное сновидение и переноса сознания в фазу
- На выходе
- Входить в осознанные сновидения через прямой метод или ложное пробуждение; Вызывать гипнагогические состояния для осознанного входа в фазу; Управлять сюжетом сновидения и перемещаться между локациями; Проводить самоанализ эффективности практики и корректировать техники под график; Определять индивидуальные особенности входа в фазу
- Навыки
- Вызов гипнагогий · Прямой метод входа в фазу · Распознавание ложных пробуждений · Управление сюжетом сновидения · Переключение внимания