Как преодолеть стрессы и залечить травмы жизни
- Суть
- Психотехнологии для снятия острых стрессовых состояний и проработки жизненных травм
- На выходе
- Справляться с острыми стрессовыми ситуациями без вреда для психики; Прорабатывать старые психологические травмы; Выходить из состояний хронической подавленности; Формировать устойчивость к внешним кризисным факторам
- Навыки
- техники снятия острого стресса · проработка психологических травм
- Кому подойдёт
- тем, кто чувствует истощение от перемен в окружающей среде