- Суть
- Техники и алгоритмы уверенного отказа для защиты личных границ без ущерба отношениям
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Научитесь отказывать решительно без чувства вины, страха и неловкости; Освоите две ключевые техники прямого отказа; Научитесь останавливать нежелательные действия без агрессии; Обретете состояние уверенности для твердого и спокойного ответа «нет»
- Навыки
- Техники прямого отказа · Отстаивание личных границ · Конструктивная коммуникация
- Кому подойдёт
- Те, кто испытывает трудности при установлении границ и берет лишние обязательства; Те, кто чувствует нарушение личного пространства
