Как понять, что вы в токсичных отношениях
- Суть
- Распознавание деструктивных паттернов нарциссического расстройства личности в отношениях
- На выходе
- Обрести осознанность и четко видеть свою роль и роль партнера в союзе; Проработать болезненные чувства взаимодействия с нарциссическими личностями; Научиться выстраивать здоровые границы; Идентифицировать маркеры будущего насилия на ранних этапах знакомства; Распознавать манипуляции и правильно отвечать на них
- Навыки
- выстраивание здоровых границ · лексический анализ темной триады · распознавание манипуляций · применение техник самопомощи · саморефлексия
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет обезопасить себя от эмоционального насилия; Тем, кто хочет разобраться в причинах притяжения к «токсичным» партнерам; Тем, кто хочет научиться выстраивать здоровые границы