Как поменять любую привычку, осознав её детские причины
- Суть
- Исследование детских причин привычек и автоматических реакций для осознанной трансформации личности
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Обрести навык осознанного управления привычками; Научиться работать с первопричинами привычек; Пересмотреть автоматизмы и заменить их на способствующие развитию и благополучию
- Навыки
- Анализ прошлого и настоящего · Осознанное управление привычками · Коррекция автоматизмов
- Кому подойдёт
- Те, кто раз за разом повторяет одни и те же ошибки