Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения
- Суть
- Прагматичная работа с самооценкой как базовым ресурсом личности и выстраивание внутренних опор
- На выходе
- Идентифицировать и преодолевать страх осуждения в профессиональной и личной жизни; Выстраивать систему внутренних опор, не зависящую от внешнего одобрения; Принимать решения и действовать, основываясь на собственной оценке; Адекватно оценивать свои возможности при запуске новых проектов или смене работы
- Навыки
- преодоление страха осуждения · выстраивание внутренних опор