Как победить рассеянность
- Суть
- Аудиопрограмма на основе гипноза для тренировки концентрации
- На выходе
- Удерживать фокус на приоритетных задачах; Игнорировать посторонние раздражители; Управлять уровнем концентрации в течение дня
- Навыки
- управление вниманием · гипнотическая тренировка фокуса
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет управлять вниманием в условиях информационного шума