- Суть
- Психология продуктивности и выстраивание долгосрочной стратегии «Антилень» против самосаботажа
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Получить полноценную стратегию «Антилень»; Распознавать истинные причины бездействия и диагностировать свои состояния; Понять механизмы работы собственного мозга и тела; Освоить техники преодоления сопротивления без выгорания; Выстроить систему поведения для выхода из замкнутого круга самосаботажа
- Навыки
- диагностика состояний · преодоление сопротивления · работа с рабочей тетрадью
- Кому подойдёт
- Те, кто устал бороться с внутренним сопротивлением, прокрастинацией и откладыванием дел; Те, кто хочет перестать действовать через силу и надрыв
