Как пережить расставание
- Суть
- Психологические практики и механики экологичного проживания стадий расставания и восстановления личных границ.
- На выходе
- Проходить через стадии проживания потери без срывов; Ставить психологическую точку в завершенных отношениях; Выявлять и менять негативные установки, препятствующие развитию; Анализировать свои сценарии выбора партнеров для предотвращения ошибок в будущем; Выстраивать конструктивные границы в общении с бывшим партнером
- Навыки
- Восстановление личных границ · Техники прощения себя · Анализ негативных установок