Как пережить расставание
- Суть
- 20 стратегий для осознанного прохождения расставания
- На выходе
- Выявлять и прорабатывать психотравмирующие ситуации; Заменять деструктивные иррациональные установки на рациональные; Снижать интенсивность страхов и тревоги; Экологично выстраивать коммуникацию с бывшим партнером; Минимизировать стресс у детей при расставании родителей
- Навыки
- Проработка страхов · Работа с убеждениями · Коммуникация с бывшим партнером