Как перестать быть жертвой, полюбить себя и стать счастливой
- Суть
- Пошаговый план по выходу из синдрома жертвы, работе с самооценкой и личными границами
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Диагностировать состояние самооценки и выходить из синдрома жертвы; Выстраивать личные границы и отвечать на бестактность окружающих; Прекращать зависимость от мнения посторонних людей; Отпускать деструктивные воспоминания из прошлого и детские психологические травмы
- Навыки
- Диагностика самооценки · Выстраивание личных границ · Техники общения с хамами · Фильтрация партнеров