Как не принимать на свой счёт
- Суть
- Психологический закрытый эфир по выходу из невротических реакций и дистанцированию от чужих оценок
- На выходе
- Обретение эмоциональной стабильности и фундаментального спокойствия; Умение спокойно реагировать на критику и негатив со стороны окружающих; Навык выстраивания здоровых границ между истинным «Я» и эго
- Навыки
- Дистанцирование от внешних оценок · Выстраивание психологических границ
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от внутреннего напряжения и зависимости от чужого мнения; Люди с болезненной реакцией на критику или завистью к окружающим; Стремящиеся к осознанности