Методы эмоциональной саморегуляции и снижения напряжения для родителей в условиях нахождения дома
Формат
вебинар
На выходе
Распознавать причины эмоционального срыва и агрессии по отношению к близким; Справляться с чувством вины за несоответствие родительским ожиданиям; Применять методы эмоциональной саморегуляции в домашней среде; Снижать уровень конфликтности в семье; Сохранять спокойствие при выполнении родительских обязанностей
Навыки
Эмоциональная саморегуляция · Снижение конфликтности