Как начать и не бояться
- Суть
- Преодоление страха осуждения и неудач, работа с психологическими ловушками и мотивацией
- На выходе
- Распознавать свои психологические блоки и страхи; Выбирать работающие именно для вас методы мотивации; Преодолевать сопротивление мозга при выполнении новых задач; Формировать привычки, помогающие достигать целей; Сохранять продуктивность при столкновении с неудачами
- Навыки
- распознавание страхов · формирование привычек