Система саморегуляции методом Ключ для управления состоянием и снятия стресса
На выходе
Идентифицировать уровень стресса и управлять своим психоэмоциональным состоянием; Снимать страхи, панику и нервно-мышечные зажимы; Использовать энергию стресса для включения творческих ресурсов; Входить в "нулевое состояние" для быстрого восстановления работоспособности
Навыки
Метод Ключ · Диагностика по шкале стресса · Снятие мышечных зажимов · Вход в нулевое состояние