Как избавиться от ревности и зависти
- Суть
- Способы избавления от ревности и зависти и замена их конструктивными моделями поведения
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Оспаривать мысли и убеждения, провоцирующие ревность и зависть; Отличать невротические реакции от здоровых проявлений эмоций; Выстраивать доверительные отношения с партнером и близкими; Выстраивать границы в общении с ревнивыми или завистливыми людьми; Снижать уровень тревожности, связанной со страхом потери человека
- Навыки
- выстраивание границ
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет вернуть в отношения спокойствие и избавиться от страха потери