Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
- Суть
- Пошаговый метод устранения навязчивых мыслей и действий на основе опыта работы с ОКР
- На выходе
- Распознавать природу и механизмы возникновения навязчивых состояний; Выявлять ошибочные стратегии борьбы с ОКР; Применять методы выхода из порочного круга навязчивых мыслей и действий; Различать признаки обсессивно-компульсивного расстройства
- Навыки
- распознавание признаков ОКР
- Кому подойдёт
- тем, кто сталкивается с навязчивостями лично; практикующим специалистам, которые ищут новые подходы для терапии