Как избавиться от мужских и женских заболеваний
- Суть
- Адаптированные йогические упражнения и медитации для восстановления репродуктивной системы
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять упражнения йоги для органов малого таза без подготовки и растяжки; Укреплять мышцы тазового дна; Восстанавливать кровоснабжение в репродуктивных органах; Использовать медитативные техники для улучшения общего состояния здоровья
- Навыки
- Комплекс «Насос» · Укрепление тазового дна · Медитация · Концентрация внимания