Как быть над страхом, болью и стрессом. Техника работы с подсознанием
- Суть
- Методика быстрого купирования стресса, боли и эмоциональных перегрузок через техники работы с подсознанием
- На выходе
- Быстро снимать острые приступы стресса и страха; Купировать болевые ощущения с помощью психокоррекции; Нормализовать артериальное давление через дыхательные техники; Управлять уровнем нервно-психического напряжения; Использовать методики СинхроГимнастики для восстановления гормонального баланса и сил
- Навыки
- приемы саморегуляции · СинхроГимнастика · Ключевое дыхание · психокоррекция