Йогатерапия варикоза
- Суть
- Комплекс упражнений йогатерапии для уменьшения отеков, боли и профилактики варикоза
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений для снятия тяжести в ногах; Снижать отечность с помощью йогатерапевтических техник; Укреплять мышцы ног в домашних условиях без спортивной подготовки; Применять практики для профилактики варикоза при высоких нагрузках
- Навыки
- йогатерапевтические техники
- Кому подойдёт
- те, кто ведет малоподвижный образ жизни