Йогатерапия опущений
- Суть
- Восстановление положения внутренних органов и укрепление тазового дна через работу с подвижностью тела
- На выходе
- Выполнять упражнения для снятия ограничений с костных структур; Проводить диагностику зон с ограниченным движением; Применять техники для устранения дисфункций связочного аппарата; Прорабатывать мышцы живота, грудную клетку и тазобедренную область; Интегрировать терапевтические движения в повседневные дела
- Навыки
- Снятие ограничений с костных структур · Упражнения для тазового дна