Йога-терапия системы дыхания
- Суть
- Йога-терапия для восстановления функционального состояния дыхательной системы и укрепления иммунитета
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выполнять упражнения для снятия спазмов и отеков дыхательных путей; Использовать профилактические техники для защиты от хронических респираторных нарушений; Применять практики йога-терапии для укрепления общего иммунитета и устойчивости к ОРЗ
- Навыки
- Йога-терапия дыхания
- Кому подойдёт
- Спортсмены; Практикующие йогу; Люди, страдающие от хронических нарушений дыхания