- Суть
- Оздоровление организма и гармонизация состояния через йога-терапию и инь-йогу
- На выходе
- Улучшение физического самочувствия; Развитие гибкости и подвижности суставов, профилактика их заболеваний; Эффективно убирать мышечные зажимы и блоки; Нормализация пищеварения и поддержание общего здоровья на высоком уровне
- Навыки
- выполнение асан инь-йоги · йога-терапия · снятие мышечных зажимов
- Кому подойдёт
- люди, которые сталкиваются с болями в спине и суставах; те, чьи физические возможности ограничены в силу различных причин; все, кто страдает от хронической усталости; те, кто хочет проработать глубокие ментальные блоки
