Йога. Комплекс Детокс
- Суть
- Йога-комплекс для детоксикации организма и улучшения лимфотока
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений для стимуляции лимфотока; Использовать технику дыхания YOGA23FiT; Проводить профилактику интоксикации через практику йоги; Регулировать интенсивность нагрузки по уровню подготовки
- Навыки
- асаны YOGA23FiT · стимуляция лимфотока
- Кому подойдёт
- людям с ненормированным графиком и высоким уровнем стресса