Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика
- Суть
- Практическое руководство по построению йога-комплексов на основе физиологии
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Строить индивидуальные комплексы йоги с учетом физиологического состояния; Выполнять упражнения с учетом биоэнергетических и психосоматических принципов; Идентифицировать и исправлять ошибки при выполнении асан; Применять методы йоги для улучшения психоэмоционального и физического состояния
- Навыки
- построение комплексов · биоэнергетика · психосоматика · коррекция асан
- Кому подойдёт
- Новички и опытные практики йоги; Специалисты в области психологии и физической культуры