Йога дыхания
- Суть
- Изучение влияния дыхательных практик на мозг и состояние организма
- На выходе
- Различать цели и механизмы действия разных дыхательных практик.; Анализировать влияние дыхания на работу различных отделов мозга.; Выявлять ограничения, накладываемые вегетативным типом дыхания.
- Навыки
- Анализ дыхательных практик · Управление дыханием
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет понять механизмы влияния дыхания на состояние человека