- Суть
- Система упражнений для мышц лица и шеи, осанки и поддержания молодости кожи.
- На выходе
- Избавиться от усталого, «недовольного» выражения лица; Вернуть четкость овалу лица и разгладить морщины; Держать осанку и голову «по-царски»; Понимать физиологию процессов старения и корректировать вредные привычки; Интегрировать упражнения в повседневную жизнь
- Навыки
- упражнения для лица · управление мышцами шеи · техники восстановления зрения · макияж для коррекции формы лица · йога-разминки
- Кому подойдёт
- женщины, желающие глубоко проработать причины возрастных изменений
