- Суть
- Коррекция зрения и синхронизация полушарий мозга через йогу для глаз, методы Бейтса и зеркальное письмо
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений йоги для глаз для снятия напряжения; Применять техники зеркального письма для развития межполушарного взаимодействия; Использовать методы глубокой релаксации для улучшения зрительных функций
- Навыки
- Йога для глаз · Зеркальное письмо · Методы Бейтса · Ментальная каллиграфия · Глубокая релаксация
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет замедлить падение зрения из-за компьютерных нагрузок; Те, кто ищет способы релаксации через работу с мелкой моторикой
