Йога для глаз
- Суть
- Система 10-минутных упражнений для глазных мышц и терапевтического восстановления зрения
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений для глаз за 10 минут; Снимать зрительное напряжение после долгой работы за компьютером; Поддерживать тонус глазных мышц в повседневной жизни; Применять техники восстановления зрения без использования медикаментов
- Навыки
- гимнастика для глаз · восстановление зрения