Йога Антистресс
- Суть
- Комплекс Yoga23 Classic на 51 минуту для снятия стресса и офисного напряжения
- На выходе
- Использовать техники Yoga23 Classic для нейтрализации стресса; Выполнять упражнения для снятия напряжения, не вставая с рабочего места; Снижать физические последствия малоподвижного образа жизни
- Навыки
- техники Yoga23 Classic · снятие напряжения в офисе
- Кому подойдёт
- Подходит для любого уровня подготовки