Измененные состояния сознания. Медитации и трансы
- Суть
- Трансовые техники для стабилизации психики, снижения тревожности и настройки на материнство
- На выходе
- Применять техники транса для саморегуляции и снижения уровня тревоги; Прорабатывать родовые установки и семейные конфликты; Формировать психологическую готовность к беременности; Восстанавливать эмоциональный ресурс через медитативные практики
- Навыки
- Техники транса · Медитативные практики · Психологическая саморегуляция