Избавься от невроза, ВСД, ОКР и страхов за 10 занятий
- Суть
- Курс из 10 занятий по коррекции невроза, ВСД, ОКР и страхов методами когнитивно-поведенческой терапии
- На выходе
- Инструменты для стабилизации эмоционального состояния; Навык самостоятельно справляться с симптомами невроза
- Навыки
- Распознавание панических атак
- Кому подойдёт
- Столкнувшиеся с ВСД, ОКР, навязчивыми мыслями о потере контроля; Прошедшие стадию острых приступов, но с фоновой тревогой; Не могущие адаптироваться к стрессу в работе и личной жизни