Избавляемся от сколиоза
- Суть
- Комплексы лечебной гимнастики для коррекции мышечного дисбаланса и снятия болей при сколиозе
- На выходе
- Выполнять упражнения лечебной гимнастики при разных степенях сколиоза; Укреплять мышечный корсет для поддержки позвоночника; Снимать болевые ощущения в пояснице и межлопаточной зоне; Развивать подвижность и координацию тазобедренных суставов и позвоночника; Устранять мышечные зажимы и сутулость
- Навыки
- Лечебная гимнастика при сколиозе · Укрепление мышечного корсета · Упражнения для позвоночника
- Кому подойдёт
- Взрослые