Избавление от зависимостей
- Суть
- Аудиопрограмма для работы с неосознанными паттернами поведения и снижения тяги к зависимостям
- На выходе
- Идентифицировать неосознанные механизмы формирования привычек; Снижать интенсивность тяги к объекту зависимости; Предотвращать переключение с одной вредной привычки на другую; Контролировать эмоциональные импульсы, провоцирующие срывы