Избавление от обидчивости за одну сессию
- Суть
- Сессия избавления от обидчивости методом RPT без пересказа травм
- На выходе
- Управлять своими эмоциональными реакциями на раздражители; Выстраивать конструктивное общение без использования обид как способа влияния; Прощать и отпускать старые обиды без многолетней терапии; Заменять деструктивные сценарии поведения взрослыми коммуникативными навыками
- Навыки
- Методика RPT · Работа с детскими сценариями · Взрослая коммуникация
- Кому подойдёт
- Желающие быстро избавиться от накопленных обид